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乒乓球运动有哪些特点??

1、乒乓球运动是以速度、爆发力、灵敏等为主的有氧代谢和非周期性的运动项目,以技术训练为核心,技术、战术训练为重点,技术与训练紧密结合,没有明确的区分。身体训练以专项素质训练为主。乒乓球运动是技能、体能、智能有机结合,密不可分,高速度、高对e68a84e799bee5baa抗的隔网比赛项目。 2、球体轻,球速快,转速高乒乓球仅2.5克,但它的飞行速度最快可达24米/秒,最高转速可达168转/秒。在速度和旋转的牵制下,如何准确的击球,对运动员整体的感觉、反应、控制和调节能力有着极高的要求。 3、打法多样乒乓球项目的打法有快攻、弧圈球和削球之分;球拍有正胶、反胶、生胶和防弧圈之分;技术风格有凶狠、稳、变之分;并且每名选手都具有自己的特色,参加乒乓球比赛需要有很强的适应、调节和应变能力。 4、技术种类多,动作结构作用差异大乒乓球运动主要技术大约有8大类81项,而且旋转变化的种类也比较多,典型的旋转就有26种(基本旋转6种,混合旋转20种)。 1、可以有效地提高人的身体素质。长期参加乒乓球运动,随着水平的不断提高,活动范围的加大,运动量的加大,不仅相应地提高了速度素质、力量素质和身体的灵敏性、协调性。而且使肌肉发达、结实、健壮,关节更加灵活稳固。 2、可以调节改善神经系统灵活性。增强中枢神经系统对其它系统与器官的调节能力,提高反应速度。 3、可以改善心血管系统和呼吸系统的功能。经常参加乒乓球运动,能使心血管系统的结构和机能得到改善,心肌变得发达有力,心容量加大,每博输出量增多。 (1) 乒乓球运动的特点是器材设备简单,室内室外都可以进行,运动量可大可小,不同年龄、性别和身体条件的人都可以参加,很容易被大众所接受。 (2) 乒乓球速度快,变化多,要求练习者在短时间内对瞬息万变的击球有较强反应能力和应变能力。它能提高人体神经系统的灵敏性、协...

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新闻搜索 – 搜狗搜索帮助中心

搜狗新闻基于搜狗强大的搜索实力,对互联网新闻站点的新闻内容进行及时的抓取,并且对每篇新闻进行计算,将最新最热的新闻推荐给用户,让用户在搜狗新闻享受一站式的全方位资讯服务。搜狗新闻没有人为的编辑或者加工,只是根据算法对新闻资讯进行整理排序,所以,搜狗新闻在内容上保证了新闻的客观性,并不会对新闻的内容进行带有主观意愿的推荐,确保用户在搜狗新闻能够看到最真实、最完整、最丰富的新闻资讯。 你可以点击导航栏的新闻分类,查看你感兴趣的分类新闻,搜狗新闻总共提供了国内、国际、社会等13个新闻分类。 1、新闻标题 2、新闻来源和时间 3、新闻摘要 4、新闻图片 5、新闻排序方式 1、焦点新闻区 焦点新闻区是通过综合计算新闻的新度和热度等,为用户推荐的每天的焦点事件,点击新闻标题跳转到新闻内容页。2、图片新闻区 图片新闻区展示了最热的图片新闻,点击图片或者标题跳转到图片新闻页面。3、新闻热搜榜 新闻热搜榜展示的是用户在搜狗新闻搜索频率最多的新闻热词,点击后到该热词的新闻搜索结果页。4、本地新闻 本地新闻版块会根据你所在地为你推荐你所在城市的新闻资讯,可以点击更改城市,手动切换你需要 更多精彩尽在这里,详情点击:http://geckobooks.net/,乒乓球运动

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足球科普|到底什么才是手球?

作为球迷,你是否在现场或者电视机前对裁判的判罚咆哮过?你是否因为一次对自己喜爱球队的犯规高声怒吼?你是否在裁判一声哨响后不明所以地看着周遭? 为什么?因为我们只是球迷,我们不是足球的从业人员,并不了解足球比赛运行的基本规则,很多时候我们并不知道或者只是想当然地知道罢了。 近日,国际足球协会理事会(International Football Association Board, 更多精彩尽在这里,详情点击:http://geckobooks.net/,手球运动缩写IFAB)重新明确了足球比赛中的一些判罚准则,其中包括手球、点球和VAR的判罚等等。所有的这些修改预计会在2020/2021赛季实行,但是,考虑到欧洲疫情导致各国联赛推迟,不排除这些修改会在2019/2020赛季的欧洲联赛中实施。 第一点,肩膀接触球并不是手球犯规,只有肩膀以下的手臂区域接触球时才会被判罚手球犯规。 第二点,当进攻队员用手触球并取得进球的将被判罚手球犯规,或者通过停球获得了明显进攻机会,这个时候将被判罚手球犯规。 以上两点是四月份IFAB对手球判罚的相关修改,那么,具体判罚手球犯规的依据有哪些呢? 判例1:我们可以看到球经过蓝色队员头顶后,被白色队员用手明显地阻挡,应该判罚手球。 判罚的依据:1.白色队员的手臂不在自然位置,扩大了其防守面积;2.白色队员并没有在整个过程中试图避免自己的手去接触球。3.白色队员的手是主动向球的方向移动的。 判例2:白色球员故意张开右臂,阻止了蓝色队员的明显进攻机会,应该判罚手球。 判罚的依据:1.白色队员的手是主动向球的方向移动的。2.球是从相对较远的位置而来,白色队员完全有时间反应。3.队员企图利用手球欺骗裁判员。 判罚的依据:1.白色队员的手臂不在自然位置,扩大了其防守面积;2.白色队员故意用手阻止

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西里奇特松加体验手球运动 和法国国手过招(图)

虽然本周蒙彼利埃法国公开赛的长期已经为ATP250级别的赛事做好了准备,但这并不意味着在球场上就不能够体验一下手球运动。 蒙彼利埃的前两号种子西里奇和特松加在周二的时候和法国手球明星球员文森特-杰拉德和迈克尔-吉古感受了一下手球的魅力。杰拉德和吉古都是法国手球国家队的成员,他们刚刚收获了世界竞标赛的冠军。 头号种子西里奇在蒙彼利埃的首场比赛将是在第二轮对阵德国选手布朗,2号种子特松加则将对阵赫伯特和赫莫里之间的胜者。 更多精彩尽在这里,详情点击:http://geckobooks.net/,手球运动

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无意手球将判犯规 足球运动会因此减少争议吗?

更多精彩尽在这里,详情点击:http://geckobooks.net/,手球运动 2018俄罗斯世界杯,西班牙后卫皮克禁区内手球,因阻挡了足球方向,主裁判毫不犹豫判罚了点球。(资料图) 中新社记者 富田 摄 中新网客户端北京3月6日电(王禹)近日,国际足球协会理事会(简称:IFAB)宣布:经过第133届年会决定,将对2019-20赛季足球规则进行几项改动。其中,最引人关注的无疑是对无意手球的判罚愈加严苛,而这项新规的出炉将会带来怎样的影响? 关于如何定义手球,理事会给出了一个更精确和具体的定义。对于比赛中出现的无意手球行为,裁判将进行更严格的判罚。例如,直接靠手球进球或是通过手或手臂制造机会完成的进球,即使是无意手球也会被严格判罚进球无效并犯规。 而真正倍受争议的,是对于防守球员无意手球判罚的改动:手臂扩张到自然范围(手臂放在身体两边)外,出现手球情况,无论球员是否有意,将被判罚手球犯规。 在想要弄清楚这项规则的改动,将会对于足球运动带来何种影响之前,首先要了解国际足球协会理事会究竟是一个什么样的组织。 1886年6月2日,英格兰、苏格兰、威尔士和北爱尔兰四个足球协会各自派出两名代表进行了会面,IFAB就此成立。随着竞赛规则维护者形象的确立,IFAB的角色始终定位于维护、监管、研究规则,并在适当的地方作出改进。简而言之,它就是世界足球运动规则的制定者。 自1863年第一部官方竞赛规则问世,IFAB已主导了多次规则修订。例如1912年,禁止守门员在罚球区外用手触球的决定导致了进球数的增加;从1920年开始,球员接界外球时不会再被判罚越位。1990年意大利世界杯后,禁止守门员手接故意回传球。 值得一提的是, 2012年6月,国际足球协会理事会做出了具有历史意义的决定,批准使用门线技术以及增加附加助理裁判员。四年以后,伴随着I

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WOLSEY与高尔夫运动发展史

更多精彩尽在这里,详情点击:http://geckobooks.net/,高尔夫球运动 高尔夫运动起源,也像这个运动本身一样迷人。目前已知的四个起源说,罗马起源说、荷兰起源说、苏格兰起源说、中国起源说。 一、一些历史学家将这项运动追溯到罗马的帕加尼亚游戏,参与者使用弯曲的棍子击打填充的皮革球。二、起源于荷兰 高尔夫球为荷兰文 KOLF 的音译。1000 多年以前,放羊的牧童们闲暇时,常常用手里的牧羊棍打击小 石头,久而久之他们就经常比谁击得远、击得准,或二者兼而有之。三、起源于苏格兰,对于英国与高尔夫的渊源,也许大家会更熟悉。四、起源于中国 中国的高尔夫发展虽然只有 20 多年,但据历史记载,中国早在唐朝就出现了一种叫做“捶丸”的体育活动, 酷似高尔夫运动。 以上四种说法,皆有据可依。但是,作为被世界上多数国家所承认的世界体育项目,毫无疑问,高尔夫球的发源地是苏格兰。 圣安德鲁斯,高尔夫的英文名称 Golf,在苏格兰方言中是“击、打”的意思。世界上第一家高尔夫俱乐部诞生在苏格兰的爱丁堡,但高尔夫线 年的苏格兰圣安德鲁斯市(St.Andrews city)。 现代高尔夫运动发展的标志是在1764年。圣安德鲁斯的老球场创造了18洞球的比赛形式。高尔夫的第一个商业公开赛,也是世界上最古老的锦标赛、公开赛,也被称为英国公开赛,于1860年首次在艾尔郡举行。 “英国公开赛”作为世界职业高尔夫四大锦标赛之一,也是最早、最专业的商业的现代高尔夫比赛。英国高尔夫公开赛与后来的美国大师赛、美国公开赛和美国PGA锦标赛并称“世界高尔夫四大公开赛”。 英国服装品牌WOLSEY作为世界上最早生产高尔夫服装的品牌,有着悠久的历史,并对高尔夫运动发展推动巨大。当今世界时尚领域,很少有品牌拥有超过260年的历史,然而WOLSEY就是这样一个品牌。 它始于17

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【高球历史】高冷贴:高尔夫球运动发展史

由于高尔夫运动的起源没有准确的时间和大致的年代,围绕高尔夫的起源产生了许多古老而神秘的传说。为了证明自己是高尔夫的发源国,各国高尔夫学者都纷纷拿出各自的历史证据。有关高尔夫的起源,众说纷纭,其说不一。根据历史记载和资料,概括起来有五种说法,渊源于五个国家。 荷兰:荷兰人认为高尔夫运动起源于荷兰,后来由荷兰商人将此项运动传到苏格兰,在苏格兰得到进一步的完善和发展,才演变成为现代高尔夫运动。荷兰的学者和历史学家称,大约14世纪中叶到16世纪,荷兰流行一种叫做“考尔文”(Kolven)的冰面上打球游戏,球杆和球的形状、击球方法以及用语等都和高尔夫都非常相似。据说,有一幅十四世纪的荷兰古画,画面上有三人都手执小球,另一个人持棒击球,有人认为这就是最早的荷兰高尔夫球运动。由于考尔文游戏不是击球入洞,而是以是否击中立柱来决出胜负,所以大多数学者认为荷兰不是高尔夫的发源地。 中国:据历史记载,中国早在唐朝就出现了一种叫作“捶丸”的游戏。顾名思义,捶者击也,丸者球也,并且还是击球入窝。“捶丸”是由唐代的“步打球”演变而来,北宋时又称“步击”。宋元之际,“捶丸”游戏流行于我国北方民间,据说宋徽宗特别喜欢这项游戏。另外,元朝时期,有人著有“丸经”一书,书中对“捶丸”的游戏规则、比赛场地、技术、战术、用具等均有详细记录。中国的历史学家根据以上史料推断现代高尔夫起源于中国,由元朝蒙古人入侵欧洲时带入欧洲而流行开来。但是有人研究有“捶丸”的绘画发现这种游戏打球者均单手击球,这与现代高尔夫双手握杆有较大区别,因而不能断定中国是高尔夫的发源地。 日本:日本人根据挖掘出的飞鸟时代壁画中飞鸟人手持球杆的画面以及宫廷中进行的球戏,也声称日本是高尔夫运动的发源地。 苏格兰:目前大多数人一致认为苏格兰是高尔夫运动的发源地, 更多精彩尽在这里,详情点击:http://sdshidaohon

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高尔夫球国际赛事

更多精彩尽在这里,详情点击:http://geckobooks.net/,高尔夫球运动 声明:百科词条人人可编辑,词条创建和修改均免费,绝不存在官方及代理商付费代编,请勿上当受骗。详情 高尔夫运动,被誉为绅士运动。而高尔夫运动更是为世人所瞩目。世界高尔夫球竞赛大约分为三大体系,即男子职业高尔夫球巡回赛(PGA)、女子职业高尔夫球巡回赛(LPGA)及区域对抗赛的莱德杯和总统杯。 男子职业巡回赛按规模、奖金和影响力排序可为:美国巡回赛、欧洲巡回赛、日巡赛钻石杯、南非巡回赛、澳大利亚巡回赛和亚洲巡回赛。 美巡赛是六个巡回赛中最有影响力的比赛,每年在美国大约要举行45个左右的常规赛,每站比赛的总奖金在500-530万美元之间,美巡赛奖金排前125名的选手才有资格报名参赛。 欧巡赛每年的赛事最多,大约有50多个,总奖金在100-200万美元之间,举办地遍布世界各地。 日巡赛钻石杯每年大约有30个比赛,每站总奖金在100万美元左右,比赛只在本地进行。通过日挥高尔夫预约赛事观看。 南巡赛和澳巡赛规模相对较小,每年各有10站左右的比赛,每站比赛的总奖金也不低于100万美元。亚巡赛比赛数量更少,但发展迅速。 四大满贯赛是在所有职业比赛中,级别最高、影响力最大、人气最旺的比赛。分别是:美国名人赛、美国公开赛、英国公开赛和美国PGA锦标赛。 4月大师赛(名人赛):1934年创设,每年在乔治亚州的奥古斯塔球场(AugustaNationalGolfClub)举行邀请赛。美国名人赛可谓是世界高尔夫球比赛的第一。它具有特殊的参赛规定,其总奖金和冠军奖金是四大赛中最高的。它是四大赛中,固定场地的比赛,美国名人赛获胜次数最多的球员是JackNicklaus,共6次。 6月美国高尔夫球公开赛:1895年设立,由美国高尔夫球协会所主办,是高球界最

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如何跑步最好怎么避免跑步伤害?一起看看这几点

越来越多的人都把跑步作为一种健身方式,那么你真的会跑步吗,真的知道在跑步中怎么预防伤害吗?今天让小编来告诉你们,跑步也是一件对技术活,而且要求还很高。如果你没有做好跑前功课,那么很有可能你会在跑步过程中受伤。很多跑步者受伤都是因为他们不重视这些。 我非常喜欢晨跑。在晨跑中,我也掌握了一些技巧和方法。早上跑步都应该注意哪些方面呢?作为一个有几年跑步经验的爱好者,我将告诉你一些我所掌握的具体方法。希望你在晨练时能用到。 第一点:不空腹晨练。晨练的不管是年轻人,还是老年人,亦或者是中年人,我们都不要空腹肚子跑步。短时间空腹跑步是允许的,但是不要长时间空腹跑。长时间空腹跑对我们的健康有很大的危害。早上起床后,我们可以少吃一点食物,再喝半杯蜂蜜水,吃一片面包,这有利于补充身体能量。 第二点:晨练之前先热身。早上我们刚起床的时候,身体离开被窝状态很差。有些人喜欢起床后立马跑步,久而久之身体就无法承受,很容易受伤。所以我们应该让寒冷的身体暖和起来。 加速血液流动,使肌肉和韧带变得有弹性,活动关节,使关节保持润滑,深呼吸提高肺活量,使身体做好准备,避免跑步伤害的发生。 第三点:不要跑得太远跑的时间过久。如果没有训练基础,早上最好不要跑得太长太远。如果跑得太多太长太快,它会对我们的日常生活产生不利的影响。毕竟,早上刚起床的时候适度的跑步有助于激活身体,但如果跑得过久,就会过度消耗身体的能量,会让你感到虚弱疲劳,甚至在白天工作的时候打瞌睡。 冬天跑步需要学会一种特殊的呼吸方式,那就是用舌头顶住上颚呼吸,这样的话可以起到一个加湿空气,使我们吸进身体里的氧气没有那么的冰冷,这样不仅对我们的身体有好处,而且对于提高我们的跑步时间也是有很大的好处的。 最后,跑后及时拉伸。跑后需要做一些拉伸动作,因为跑步后身体完全展开了,此时,练习拉伸运动对身体很好,拉伸运动可...

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